Benessere psicofisico

Leggendo gli articoli di SinaPsiCoaching capirai meglio come funziona la tua mente e come utilizzarla per essere più efficace e vivere pienamente e con gioia la tua vita.

Benessere psicofisico

Applicando le conoscenze acquisite potrai vivere le tue emozioni ed essere efficace, capire i tuoi bisogni e desideri e realizzarli, comunicare con efficacia, scoprire il piacere dell’apprendimento, acquisire nuove e più potenti risorse.

Cos’è la felicità
CoachingMente e Cervello

Cos’è la felicità?

Regalati qualche minuto per capire meglio cos’è la felicità e come fare per vivere felici gestendo al meglio corpo e...
Cosa provoca l’ipnosi
CoachingMente e Cervello

Cosa provoca l’ipnosi?

In questo articolo darò una mia risposta alla domanda cosa provoca l’ipnosi, cosa si prova, se e quali possono essere...
Stress e ormoni
CoachingMente e Cervello

Stress e ormoni

Nell'articolo di oggi ti parlo di stress e ormoni, cosa sono, in che modo sono in relazione tra loro e...
Zona di comfort
CoachingMente e Cervello

La zona di comfort

In questo articolo ti parlerò della zona di comfort, cos’è  e quali sono le sue implicazioni. Versione audio dell’articolo 1....
Soli e tristi
CoachingMente e Cervello

Cosa fare quando si è soli e tristi

Che cosa sono la solitudine e la tristezza e cosa si può fare quando si è soli e tristi per...
Coping significato
CoachingMente e Cervello

Stress e coping

Oggi ti parlo di coping, qual è il significato e quali sono le relative strategie per gestire lo stress. Versione...
Come aumentare la concentrazione
CoachingMente e Cervello

Come aumentare la concentrazione

In questo articolo ti suggerirò come aumentare la concentrazione, comprendendone prima il significato e le dinamiche che la mente adotta...
Come capire cosa fare nella vita
CoachingMente e Cervello

Come capire cosa fare nella vita

Voglio dedicare l’articolo di oggi a un tema che ritengo sia essenziale per tutti e in particolare per coloro che...
Pensieri positivi
CoachingMente e Cervello

Il potere dei pensieri positivi

In questo articolo parlerò di pensieri positivi, cosa sono e cosa puoi fare per essere positivo e vivere una vita...
Calmare lo stress
CoachingMente e Cervello

Come alleviare lo stress

Oggi ti offro un ulteriore spunto di riflessione su come alleviare lo stress attraverso semplici strategie. Versione audio dell’articolo 1....
Ipnosi significato
ComunicazioneMente e CervelloScienze olistiche

Ipnosi: il vero significato

In questo articolo voglio stimolare la tua attenzione e curiosità sull’ipnosi, qual è il significato, quali sono i luoghi comuni...
Ritmi circadiani
Mente e Cervello

I ritmi circadiani e gli orologi del corpo

In questo articolo ti parlerò dei ritmi o cicli circadiani, cosa sono e come influenzano la nostra vita. Versione audio...

Scopri il potere della tua mente!

Acquista ora

LE ONDE DEL SUCCESSO

Scopri i segreti della tua mente per vivere una vita più ricca e appagante.

Il mio libro

LE ONDE DEL SUCCESSO  apprendimento, creatività e benessere negli stati di coscienza alfa, theta e gamma 

è proprio l’opportunità che stavi aspettando.

Acquista ora

LE  ONDE DEL SUCCESSO

e inizia il tuo viaggio verso una vita più appagante e creativa!