La Mente, cioè il complesso dei processi che il Cervello usa per acquisire la conoscenza del mondo circostante. Come utilizzarla al meglio per vivere nel benessere e ottenere dalla vita tutto ciò che desideri.

Conoscere come funziona il cervello, forse l’organo più importante del nostro corpo, è essenziale per sfruttarne le infinite e ancora inesplorate risorse.

Abbiamo ormai imparato tanto su come

• alimentarci in modo corretto,
• fare attività fisica per avere il corpo che ci piace.

Resta ora da acquisire la conoscenza indispensabile della Mente che per qualche motivo si tende a trascurare.

È come far funzionare poco e male la centralina elettronica della tua auto cosa che invece, specie gli uomini, curano benissimo.

Capisco che a volte parlare della Mente rappresenti una sorta di tabù. Informarsi sulla propria mente o peggio andare da un esperto per chiedere aiuto equivale spesso a sentirsi un pò diversi, con un disagio che non si può condividere.

Se hai mal di stomaco o alla testa, dolori alla schiena o una macchia sulla pelle non esiti a rivolgerti al medico oppure al farmacista.

Quando, invece, ti senti un pò giù, non riesci a concentrarti sullo studio o sui tuoi obiettivi non cogli l’opportunità di parlarne con un Coach o uno Psicologo.

Nella categoria Mente e Cervello del mio blog troverai tanti articoli interessanti su questo argomento affascinante e utile.

Puoi finalmente avvicinarti pian piano e scoprire in modo facile da capire i meccanismi che la tua mente usa per vivere le esperienze con il mondo.