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Creatività

Leggendo gli articoli di SinaPsiCoaching capirai meglio come funziona la tua mente e come utilizzarla per essere più efficace e vivere pienamente e con gioia la tua vita.

Creatività

Applicando le conoscenze acquisite potrai vivere le tue emozioni ed essere efficace, capire i tuoi bisogni e desideri e realizzarli, comunicare con efficacia, scoprire il piacere dell’apprendimento, acquisire nuove e più potenti risorse.

Mente e Cervello

Mihaly Csikszentmihalyi e gli stati di flusso

Chi era Mihaly Csikszentmihalyi, cosa sono gli stati di flusso, il flow, quali vantaggi ne puoi ottenere e come puoi...
creatività
Mente e Cervello

Essere creativi

Cosa vuol dire essere creativi, il significato di creatività,  i vantaggi e i modi per svilupparla con atteggiamenti ed esercizi....
Apprendimento significativo
Mente e Cervello

L’apprendimento significativo: imparare davvero

L’Apprendimento significativo è un efficace modo per apprendere basato sulla scelta di trovare un legame tra le nuove informazioni e...
Autoipnosi
Mente e CervelloScienze olistiche

Autoipnosi. La via dell’eccellenza.

Usa l’autoipnosi per essere sereno, efficiente e accedere quando vuoi agli stati mentali più creativi. Versione audio dell'articolo Sei ansiosa?...
Come Risolvi problemi
Mente e Cervello

Risolvi i problemi. Ecco le strategie

Applica il problem solving ovvero risolvi i problemi. Devi affrontarne almeno uno ogni giorno, in ogni ambito della vita, al...
Mappa concettuale e apprendimento significativo
ComunicazioneMente e Cervello

Impara ad imparare con la mappa concettuale

In questo articolo ti descrivo un modo per imparare ad imparare attraverso due teorie scientifiche sull’apprendimento significativo, che ne sono...
come funzionano mappe mentali
CoachingMente e Cervello

Mappa mentale? Un portento.

La mappa mentale, uno strumento potentissimo che ti aiuterà ad avere sempre chiaro quello che studi, a trovare idee e soluzioni...
super mente creativa
Mente e Cervello

SuperMente Creativa

Scopri, nell’articolo di oggi, il vero potenziale della tua super mente creativa, e come sfruttarlo al meglio, ogni giorno, nel...
definire obiettivi smart
Coaching

Scegli un obiettivo S.M.A.R.T.

Ti poni obiettivi e non ottieni risultati? Ecco come definire obiettivi S.M.A.R.T. per avere garanzia di successo. Versione audio dell'articolo Spesso...
Onde alfa stato alfa
Mente e Cervello

Onde Alfa e Stato Alfa: aumenta efficienza e creatività

Le onde cerebrali alfa e theta, attività elettriche prodotte dal cervello in particolari stati di coscienza che viviamo, naturalmente e...