IMPARA A COMPRENDERE LA TUA MENTE
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Leggendo gli articoli di SinaPsiCoaching capirai meglio come funziona la tua mente e come utilizzarla per essere più efficace e vivere pienamente e con gioia la tua vita.
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Applicando le conoscenze acquisite potrai vivere le tue emozioni ed essere efficace, capire i tuoi bisogni e desideri e realizzarli, comunicare con efficacia, scoprire il piacere dell’apprendimento, acquisire nuove e più potenti risorse.
Come alleviare lo stress
Oggi ti offro un ulteriore spunto di riflessione su come alleviare lo stress attraverso semplici strategie. Versione audio dell’articolo 1....
Ipnosi: il vero significato
In questo articolo voglio stimolare la tua attenzione e curiosità sull’ipnosi, qual è il significato, quali sono i luoghi comuni...
Pianificare o non pianificare. Questo è il dilemma
A cosa serve pianificare attività, qual è il significato e i vantaggi che ne possono derivare. Versione audio dell’articolo A...
Cos’è l’intelligenza?
In questo articolo ti parlerò di intelligenza, l’etimologia, i sinonimi e il vero significato dell’essere intelligenti. Versione audio dell’articolo Cos’è...
Tutto dipende dalla comprensione
In questo articolo ti parlerò di comprensione, il significato e le implicazioni che può avere nelle relazioni interpersonali quotidiane. Versione...
Gli strumenti di lavoro del coach
Cos’è il coaching e quali sono gli strumenti utilizzati dal coach nello svolgimento della sua professione. Versione audio dell'articolo Il...
Studio efficace con il palazzo della memoria
Oggi ti parlo di tecniche di memoria e, in particolare, quella del palazzo della memoria. Cos’è, come applicarla nello studio...
Le buone abitudini
Cosa comporta il cambio di abitudini o la creazione di nuove e quali sono i vantaggi dello sfruttare questa potente...
Storytelling, l’arte di narrare
In questo articolo ti parlerò dello storytelling, il significato e come fare per narrare storie in modo efficace e persuasivo....
I ritmi circadiani e gli orologi del corpo
In questo articolo ti parlerò dei ritmi o cicli circadiani, cosa sono e come influenzano la nostra vita. Versione audio...
Tecnica semplice di ipnosi
In questo articolo ti svelerò una tecnica di ipnosi molto semplice che potrai utilizzare anche se non l’hai mai fatto...
Come calmare l’ansia
Cos'è l'ansia, quali i suoi sintomi ed effetti e come fare per calmarla quando diventa fastidiosa per lo stato d'animo....
