Respirazione diaframmatica

Leggendo gli articoli di SinaPsiCoaching capirai meglio come funziona la tua mente e come utilizzarla per essere più efficace e vivere pienamente e con gioia la tua vita.

Respirazione diaframmatica

Applicando le conoscenze acquisite potrai vivere le tue emozioni ed essere efficace, capire i tuoi bisogni e desideri e realizzarli, comunicare con efficacia, scoprire il piacere dell’apprendimento, acquisire nuove e più potenti risorse.

Essere emotivo
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Cosa vuol dire essere emotivo

Essere emotivo, qual è il significato  e cosa puoi fare per gestire al meglio le tue emozioni per essere sempre...
Hic et nunc significato
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Hic et nunc, il qui e ora

Hic et nunc, qual è il significato e perché è importante nella psicologia della mente umana. Versione audio dell’articolo 1....
Cos’è la felicità
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Scegli l’efficienza di mente e corpo

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Chi la vuole cotta, chi la vuole cruda. Come andare d’accordo

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Onde Alfa e Stato Alfa: aumenta efficienza e creatività

Le onde cerebrali alfa e theta, attività elettriche prodotte dal cervello in particolari stati di coscienza che viviamo, naturalmente e...

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