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Ruota della vita

Leggendo gli articoli di SinaPsiCoaching capirai meglio come funziona la tua mente e come utilizzarla per essere più efficace e vivere pienamente e con gioia la tua vita.

Ruota della vita

Applicando le conoscenze acquisite potrai vivere le tue emozioni ed essere efficace, capire i tuoi bisogni e desideri e realizzarli, comunicare con efficacia, scoprire il piacere dell’apprendimento, acquisire nuove e più potenti risorse.

La ruota della vita, cos’è e come può aiutarci per la nostra crescita
Hai già sentito parlare di ruota della vita? Sarai d’accordo che per sentirti bene hai bisogno di trovare un giusto equilibrio, distribuendo le tue energie nelle aree più importanti della tua vita, senza trascurare nulla che sia importante per te. A volte ci sentiamo forti, determinati e sembra che tutto vada al meglio. In altri momenti ci sentiamo demoralizzati, stanchi, frustrati, con la percezione che alcune cose ci stiano sfuggendo di mano. Sicuramente non sempre da soli è facile avere una visione d’insieme, lucida e realistica, che ci permetta di rendere conto di tutte le piccole modifiche che potremmo apportare per sentirci meglio e più gratificati.

E se ti dicessi che la ruota della vita è uno mezzo utilizzato dal coaching per fotografare la tua vita in questo momento? Potrebbe aiutarti ad acquistare maggiore consapevolezza e a pianificare diversamente la tua vita, dando maggiore importanza alle tue priorità e distribuendo le tue energie in base alle priorità.
Ruota della vita coaching e PNL
In ambito di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) e di Coaching, questa ruota non è nient’altro che uno strumento, quindi un mezzo che permette di ricevere immediatamente una visione completa della nostra vita suddivisa nelle varie aree che la coinvolgono, tra le quali la famiglia, il lavoro, la crescita personale e le emozioni. Essendo un test, non è direttamente relazionata a strumenti psicologici. Ti permetterà di focalizzare e allo stesso tempo di prendere consapevolezza mettendo nero su bianco le aree sulle quali dovrai impegnarti maggiormente, per poter essere più intimamente soddisfatto.
Ruota della vita test
Sei pronto a questa sfida con te stesso? Ti seguiremo passo passo spiegandoti esattamente cos’è la ruota della vita, quali sono le domande incluse nel test e quali piccoli cambiamenti quotidiani puoi apportare nelle tue abitudini e nel tuo modo di pensare per ottenere il meglio dalla tua situazione attuale! 

Frasi come “non ce la faccio più!”, “è inutile fare qualcosa, tanto non cambierà nulla…” oppure “sta andando tutto a rotoli!” non faranno davvero più parte del tuo vocabolario e del tuo modo di pensare.

E se una volta eseguito il test ti renderai conto che sei molto ben equilibrato e soddisfatto? Ogni risultato ti darà degli interessanti spunti di riflessione per non rimanere statico ma continuare a crescere. Rimanere a lungo nelle zone di comfort non è mai produttivo. Quindi sarà comunque uno stimolo e un modo per imparare ad ascoltarti di più.

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